In den letzten Jahren hat Cannabidiol (CBD) aufgrund der zunehmenden Forschung und des Interesses an seinen potenziellen gesundheitlichen Vorteilen stark an Popularität gewonnen. Die schiere Menge an Produkten auf dem Markt kann jedoch viele überfordern, die es gerne ausprobieren möchten.
Vor dem Kauf von CBD sind mehrere Faktoren zu berücksichtigen, darunter die Art des CBD-Produkts, seine Wirksamkeit und der Anbieter oder Hersteller.
Menschen, die CBD-Produkte ausprobieren möchten, müssen sich auch bewusst sein, dass es mit einigen Medikamenten interagieren kann. Jeder, der sich über CBD und seine Auswirkungen unsicher ist, sollte mit einem Arzt oder Gesundheitsdienstleister sprechen.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Sie beim Kauf von CBD beachten sollten.
Was ist CBD?
CBD ist eine von über 120 Verbindungen, oder Cannabinoide, die einzigartig in der Cannabispflanze sind. CBD ist in der Regel nach Tetrahydrocannabinol (THC) das zweitbekannteste Cannabinoid.
Cannabinoide wirken auf verschiedene Weise auf das Endocannabinoid-System des Körpers.
CBD kann die folgenden Eigenschaften haben:
– Antiphlogistikum
– krampflösend
– Analgetikum (Schmerz)
– anxiolytisch (Anti-Angst)
– Beruhigungsmittel
– Antipsychotikum
Die wissenschaftliche Forschung hinter diesen angeblichen medizinischen Vorteilen von CBD befindet sich in verschiedenen Stadien. Anekdotische Beweise zeigen jedoch, dass Menschen, die CBD verwendet haben, bei einer Vielzahl von Erkrankungen Linderung erfahren haben.
Eine Studie von CBD-Nutzern in der Cannabis- und Cannabinoid-Forschung ergab, dass etwa 62 % der Menschen CBD für medizinische Symptome verwendeten. Die häufigsten dieser Erkrankungen waren Depressionen, Angstzustände und Schmerzen.
Da CBD so viele vorteilhafte Eigenschaften enthalten kann, hat es das Potenzial, ein wichtiger medizinischer Wirkstoff zu sein.
Es scheint nur sehr wenige Nebenwirkungen zu geben und die meisten Menschen vertragen es gut. CBD führt auch nicht zu Missbrauch oder Abhängigkeit, sofern die Menschen es nicht mit anderen potenziell süchtig machenden Substanzen mischen.
Die Wirksamkeit des CBD-Produkts ist ein weiterer wichtiger zu berücksichtigender Faktor, da sie je nach den individuellen Bedürfnissen stark variiert.
CBD-Produkte zeigen normalerweise Dosierungen in Milligramm (mg) an. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass es wenig menschliche Forschung gibt, um eine geeignete Dosierung für verschiedene Erkrankungen zu bestimmen.
Es ist am besten, mit niedrigeren Dosen zu beginnen und diese langsam zu erhöhen, um die minimal wirksame Dosis mit minimalen Nebenwirkungen zu finden. Sobald eine Person die richtige Dosierung für ihre Bedürfnisse gefunden hat, sollte sie sie weiterhin verwenden.
Die Dosis, die eine Person benötigt, kann je nach Stoffwechsel, Verträglichkeit und Art der Einnahme variieren.
Cannabinoide und Terpene
Neben Cannabinoiden enthält die Cannabispflanze viele andere Verbindungen, wie zum Beispiel Terpene.
Viele Pflanzen enthalten Terpene, die im Allgemeinen für den spezifischen Duft einer Pflanze verantwortlich sind. Cannabisprodukte können Terpene in unterschiedlichen Stärken enthalten.
Obwohl Wissenschaftler die Rolle, die einige Verbindungen in Cannabis spielen, nicht vollständig verstehen, glauben sie, dass Terpene auch einige therapeutische Vorteile bieten könnten. Dies hängt jedoch von der Art des vorhandenen Terpens und seiner Stärke ab.
Eine Studie in Chemico-Biological Interactions stellt fest, dass Limonen, eines der in der Natur häufiger vorkommenden Terpene, das für den frischen Duft der Zitrone verantwortlich ist, entzündungshemmende, antioxidative, antivirale und andere gesundheitliche Vorteile gezeigt hat.
Der „Entourage-Effekt“
Der „Entourage-Effekt“ geht davon aus, dass das Vorhandensein mehrerer Verbindungen aus der Cannabispflanze und deren Extrakten ihre gesundheitlichen Vorteile maximiert.
Eine Studie in Frontiers in Plant Science stellt fest, dass es einige aktuelle Beweise für den „Entourage-Effekt“ gibt.
Wenn Sie beispielsweise CBD-Öl kaufen, bevorzugen einige Leute möglicherweise ein Produkt, das auch einige dieser anderen Verbindungen enthält.
Arten von CBD
Es gibt eine verwirrende Vielfalt an CBD-Extrakten auf dem Markt. Im Folgenden sind die am häufigsten verwendeten Begriffe aufgeführt.
CBD-Isolat
CBD-Isolatprodukte enthalten ausschließlich CBD aus der Cannabispflanze. Es sind keine anderen Verbindungen wie THC vorhanden.
Manche Leute wollen die Gewissheit, dass das von ihnen verwendete CBD-Produkt frei von THC ist.
Jedoch weisen einige Untersuchungen darauf hin, dass CBD, welches andere Verbindungen enthält, seine Wirkung tatsächlich verstärken kann.
Breitband-CBD
Breitspektrum-CBD-Produkte enthalten andere in der Pflanze vorkommende Verbindungen und Cannabinoide wie CBC, CBN oder Terpene wie Myrcen, Limonen oder Pinen.
Breitspektrum-CBD enthält normalerweise kein THC. Einige Produkte enthalten jedoch Spurenmengen.
Vollspektrum-CBD
Vollspektrumprodukte enthalten die gleichen Verbindungen wie Breitbandprodukte. Sie enthalten jedoch in der Regel auch geringe Mengen an THC, in der Regel unter 0,3% gemäß Bundesgesetz. Diese Menge an THC reicht nicht aus, um den „High“-Effekt zu erzeugen, den viele Menschen mit Cannabis verbinden.
Da Vollspektrum-CBD andere Verbindungen enthält, einschließlich THC, kann der zuvor erwähnte „Entourage-Effekt“ seine Wirkung verstärken.
Arten von CBD-Produkten
Ein weiterer zu berücksichtigender Aspekt ist die Art des Produkts. Obwohl die Wirkungen in der Regel die gleichen sind, bevorzugen manche Menschen möglicherweise eine Art von CBD gegenüber einer anderen, je nachdem, wie oder wann sie sie verwenden möchten.
Öle und Tinkturen
CBD-Öl und -Tinkturen haben typischerweise eine Glycerin-, Öl- oder Alkoholbasis. Menschen können diese Extrakte selbst einnehmen, normalerweise durch eine Pipette, oder sie selbst zu Speisen und Getränken hinzufügen.
CBD Öle und Tinkturen sind in verschiedenen Stärken und Geschmacksrichtungen erhältlich.
Essbares CBD
Essbare CBD Produkte enthalten die oben genannten Extrakte, jedoch in Lebensmittelform. CBD-Esswaren sind als Getränke und Lebensmittel wie Tees und Schokolade erhältlich.
Gummies sind eine übliche Form von essbarem CBD. Es gibt sie in verschiedenen Stärken und Geschmacksrichtungen.
CBD zum dampfen
Für eine schnelle Wirkung können Vaporizer CBD-Extrakte durch Inhalation abgeben. Das Dampfen birgt jedoch ein zusätzliches Risiko, einschließlich Lungenschäden. Sublinguale Extrakte, die unter die Zunge gelegt werden, können einen Teil der schnellen Wirkung von Vaporizern bieten, ohne das Risiko einer vaping-assoziierten Lungenverletzung.
Cremes und Lotionen
CBD kommt auch in Form von topischen Ölen, Cremes und Lotionen. Manche Menschen können die Wirkung sofort spüren, während andere mehrere Stunden lang keine Wirkung bemerken.
Es ist vielleicht am besten, ein paar verschiedene Typen auszuprobieren, um herauszufinden, welches am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.
Weitere Zutaten
Einige Unternehmen fügen ihren Produkten möglicherweise andere Inhaltsstoffe hinzu, um neben dem CBD zu arbeiten.
Überprüfen Sie das Produkt vor dem Kauf immer auf andere Inhaltsstoffe. Zugesetzte Chemikalien, Aromazusätze oder andere Verbindungen sind möglicherweise nicht für jeden geeignet.
Einige Inhaltsstoffe können bei manchen Menschen auch Reaktionen hervorrufen. Halten Sie Ausschau nach anderen Allergenen in Lebensmitteln und suchen Sie nach unbekannten Zutatennamen, bevor Sie ein CBD-Produkt kaufen.
Vermeiden Sie Produkte von Herstellern, die nicht bereit sind, die Informationen bereitzustellen oder eine vage Kennzeichnung auf ihrer Verpackung zu verwenden.
Risiken und Nebenwirkungen
CBD ist eine natürliche Verbindung. Es besteht ein sehr geringes Risiko für Menschen, die CBD allein einnehmen, sofern sie keine anderen Medikamente einnehmen.
CBD kann mit einer Reihe anderer Medikamente interagieren und zu erhöhten Nebenwirkungen führen. Jeder, der regelmäßig verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente einnimmt, sollte vor der Anwendung von CBD einen Arzt aufsuchen.
Wissenschaftler wissen noch nicht, ob CBD während der Schwangerschaft sicher ist, daher sollten schwangere Frauen vorsichtshalber auf CBD verzichten.
